Hay varias formas de colocar mis manos adecuadamente y pegarle al balón sin ninguna dificulta pero aquí te mostrare cual es la mas reconocida y que la mayoría de los jugadores del voleibol la utilizan:
1} Toca que colocar una mano encima de la otra como haciendo una x, luego los dedos pulgares los llevamos al centro.
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| sacado de google |
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